Khuyến mãi mùa Covid19 mua ngay máy chạy bộ đường Lê Qúy Đôn tại Bình Định ngày 6/8

100

Tôi là sinh viên đại học năm thứ 3 ở một trường đại học ở Bình Định, mỗi ngày ngoài các tiết học ở giảng đường tôi còn tranh thủ kiếm thêm thu nhập bằng cách làm nhân viên bán hàng ở trung tâm thương mại. Những ngày đầu vào làm, vì tính chất công việc mà tôi thường xuyên phải đứng 8 tiếng một ngày không được nghỉ ngơi, tan ca về nhà là hai chân tê cứng, đau nhức không ngủ được. Xương chân tôi vốn nhỏ, khớp xương lại yếu tôi quyết định đến phòng tập máy chạy bộ mỗi ngày để nâng cao sức khỏe.máy chạy bộ

Rèn luyện đôi chân với máy chạy bộ mỗi ngày

Bạn biết không, tập luyện với máy chạy bộ sẽ nâng cao được độ chắc khỏe và sức bền khi chạy của đôi bàn chân. Chạy bộ hay đi bộ cũng là một trong những môn thể thao cơ bản, đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện.máy chạy bộ

Những ngày đầu, tôi được huấn luyện viên hướng dẫn mình cách sử dụng máy chạy bộ, tùy theo kinh nghiệm luyện tập và thể trạng mà khi bắt đầu làm quen tôi có thể chọn tốc độ máy phù hợp với bản thân. Một lý do khác để chọn tập máy chạy bộ, là bởi tôi có thể chủ động toàn thời gian luyện tập, nó đơn giản và không bị ai thúc ép hay phụ thuộc.máy chạy bộ

Một lời khuyên nữa cho những ai đang có ý định tập luyện máy chạy bộ như tôi, đối với những người mới bắt đầu, khi tập bạn nên chạy với tốc độ vừa, sau khi quen dần thì hãy tăng dần tốc độ. Chỉ cần tập luyện như thế, có thể đảm bảo tăng sức chịu đựng của cơ thể cũng như tăng sức bền của đôi chân.máy chạy bộ

Quyết định đến phòng tập máy chạy bộ mỗi ngày thật đúng đắn, tôi cảm khác chân mình khỏe hơn, như được “bọc thép” dù có đứng hàng giờ làm việc tôi vẫn thấy khỏe mạnh, tình trạng đau buốt chân cũng không còn nữa.

Sau chuỗi ngày tập luyện, ngoài có được đôi chân săn chắc, tôi cũng cảm nhận được những hiệu quả bất ngờ mà máy chạy bộ mang đến cho cơ thể của mình. Học và làm việc cùng lúc khiến đầu óc hay mệt mỏi, nhưng cứ từ phòng tập bước ra là đầu óc tôi lại sảng khoái, tỉnh táo cực kì, đêm ngủ cũng ngon và sâu hơn rất nhiều. Mỗi ngày tôi dành khoảng 1 tiếng tập với  máy chạy bộ, trong quá trình chạy cần phối hợp nhịp thở rất nhiều nên hệ hô hấp của tôi nhờ đó cũng khỏe hơn, sức đề kháng tăng tôi cũng không còn cảm mạo nữa.máy chạy bộ

Khuyến mãi mùa Covid19 mua ngay máy chạy bộ đường Lê Qúy Đôn tại Bình Định ngày 6/8

Nếu là trước đây, bạn có thể tự do đến các phòng tập để rèn luyện sức khỏe và giao lưu với mọi người. Nhưng dịch bệnh Covid một lần nữa tràn đến, khiến việc ra ngoài trở nên nguy hiểm hơn. Tôi thấy nhiều người đầu tư hẳn các thiết bị thể thao như máy chạy bộ, xe đạp tậpghế massage tại nhà để hạn chế ra ngoài. Ý tưởng đó cũng hay vừa tiện lợi, vừa an toàn. Nếu bạn đang tìm một nơi mua máy chạy bộ uy tín, bạn có thể đến cửa hàng của công ty Elip Sport – một thương hiệu khá nổi tiếng ở Việt Nam. Ngoài ra Elip Sport đang có chương trình Khuyến mãi mùa Covid19 mua ngay máy chạy bộ đường Lê Qúy Đôn tại Bình Định ngày 6/8.

 

Bình luận